親友缺乏動力該怎辦?

對大部分人來說,生活的動力和興趣是來得很自然的,所以平日我們也不會太留意,只會覺得工作、學習、生活和交際是日常生活的一部分。可是,有負性徵狀的患者則可能缺乏動力做這些我們視為平常的事,旁人可能會視之為逃避或懶惰。家人或會感到不知所措,以下的建議可作參考:
 

  • 不要責罵患者或強行要求患者做不願做的事情(如工作或學習)
  • 先聆聽康復者解釋原因和表達感受,了解是否因病徵、藥物副作用、自信心低、被歧視等原因而拒絕工作、學習或與人接觸
  • 如問題是由病徵或副作用所引致,可告知醫護人員
  • 如缺乏自信心、工作和社交技巧,可透過專業人員轉介,參與社交小組或職業訓練等類型的活動
  • 發掘患者的優點和作出改善的行為,並多作讚賞
  • 讓患者明白社交生活和個人衞生的重要性
  • 與患者一同訂立具體而能達到的計劃(例如:每天梳洗的次數、與其一同購新衣服、每天對兩個人微笑打招呼、推動患者做家務、參加偶到的興趣班、與別人談談自己興趣或兒時樂事等等),過程中可給予適當的讚賞