思覺基金網上工作坊—良好溝通及恆常運動，有助建立正面精神健康

第一節 [如何改善患者與照顧者之間的溝通及相處模式, 加深了解彼此的情感表達需求?]

日期及時間︰2021年4月8日 (3:00-4:30pm)

1) 以『思覺茶道』短片帶出正面地接受治療對康復的重要性

2) 吳兆文博士闡述情緒表達的管理

(簡介：吳兆文博士為香港大學社會工作及社會行政學系教授、副系主任，擁有中醫學和精神科社會工作雙重專業背景。他的研究範疇為精神健康與華人文化，特別是有關中醫學和傳統哲學於精神健康工作的應用。目前重點研究是將中醫鬱證操作化為一個現代架構，以廣泛應用於精神健康實務。在重性精神病方面，主要研究在於家人的高度情緒表達對精神分裂症預後的影響。)

3) 介紹『愛思覺』網上心理教育平台

(為思覺失調患者及照顧者提供此病症的最新資訊，平台除了能讓患者及照顧者加深認識思覺失調，並能使患者的照顧者從中找到自助和互助的力量。)

第二節 [運動如何與治療及精神健康產生連結?]

日期及時間︰2021年4月10日 (11:00am-12:30pm)

1) 介紹運動與治療及精神健康的關係

2) 示範FITMIND 10動作

收費：全免
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